夏の暑さから一気に気温が下がり、朝晩の冷え込みで風邪をひかないよう、気をつけている毎日です。

１０月のお茶は、ジャスミン茶。

日々気温が下がってきているので、あたたかいお茶です。

今回も、スタッフの書いてくれたお茶の説明があります。

ジャスミン茶には、煎茶（普通の緑茶や烏龍茶など）の茶葉に、ジャスミンの花の香りを移したものだそうです。

ジャスミンに含まれている「リロナール」という香り成分により、リラックス効果が期待できるそうで、このリロナールには、鎮静作用や抗不安作用などがあるとのこと。

１０月も身体に良いお茶です。

ジャスミン茶の香りとあたたかさを堪能しながら、ゆったりと休憩時間をすごしました。

今回も、身体に良くて美味しいお茶を、ありがとうございました。（と）